Mange forveksler dette med «normal aldring», men plutselig eller ekstrem tretthet bør vurderes av helsepersonell.
Hva du skal gjøre hvis du merker disse symptomene
Oppsøk legehjelp omgående
Ikke ignorer tilbakevendende eller forverrede symptomer
Hold oversikt over når symptomene oppstår og hva som utløser dem
Tidlig evaluering kan bidra til å forhindre komplikasjoner.
Hvordan støtte hjertehelsen etter 60
Oppretthold et balansert kosthold
Hold deg fysisk aktiv som anbefalt av legen din
Overvåk blodtrykk og kolesterol
Unngå røyking
Håndter stress
Avsluttende tanker
Symptomer på hjertesykdom kan være subtile, spesielt hos eldre voksne. Å være oppmerksom på kroppen din og søke medisinsk råd i tide kan forbedre livskvaliteten og de langsiktige resultatene.
Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er kun for pedagogiske formål og verken diagnostiserer, behandler eller kurerer noen medisinske tilstander. Rådfør deg alltid med kvalifisert helsepersonell hvis du har medisinske spørsmål.
