2. Hjelper med vekttap
På grunn av fiberen i ananas tar den lengre tid å fordøye, noe som resulterer i en langvarig metthetsfølelse. Å drikke ananasvann om morgenen forhindrer sukker- og fettsug. Tiamin bidrar til å øke stoffskiftet ved å omdanne karbohydrater til energi.
3. Driv ut lever- og tarmparasitter
Ananas inneholder et enzym, bromelain, som er antiparasittisk. Noen kilder hevder at en tre-dagers ananasfaste vil drepe bendelorm.
4. Regulerer skjoldbruskkjertelen
Ananas inneholder jod og bromelain, som er effektive for å forbedre ulike autoimmune sykdommer; derfor effektive for å lindre symptomer forbundet med tyreoiditt.
5. Balansering av elektrolytter
Ananas inneholder kalium, som bidrar til å gjøre kroppen vår mye sterkere og opprettholde riktig balanse av elektrolytter i kroppen, noe som forhindrer kramper eller andre skader.
6. Fjerner tungmetaller og giftstoffer
Ananas er full av fiber, gunstige enzymer og antioksidantforurensning som hjelper med å avgifte kroppen din for tungmetaller og giftstoffer.
7. Hjelper med fordøyelsen
Bromelainet i ananas hjelper kroppen med å fordøye proteiner mer effektivt.
8. Styrker tannkjøttet og bidrar til å bleke og bevare tennene
Forskning har vist at enzymet bromelain i ananas fungerer som en naturlig flekkfjerner, ifølge Dr. Frawley. Bromelain bidrar også til å effektivt bryte ned plakk.
9. Forbedrer synet
Ananas inneholder betakaroten og vitamin A, som er bra for synet. Data rapportert i en studie publisert i Archives of Ophthalmology viser at det å konsumere 3 eller flere porsjoner ananas per dag kan redusere risikoen for aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD), den viktigste årsaken til synstap hos eldre voksne.
10. Beskytter mot kreft
Forskning publisert i tidsskriftet Planta Medica viste at bromelain var bedre enn cellegiften 5-fluorouracil i behandling av kreft i en dyrestudie. Forskerne uttalte:
«Denne antitumoreffekten [av bromelain] var bedre enn 5-FU [5-fluorouracil], som hadde en overlevelsesrate på omtrent 263 %, sammenlignet med den ubehandlede kontrollgruppen.»
