Ryllik (latin: Achillea millefolium) har vært en av de mest verdsatte urtene innen folkemedisin i århundrer. Denne beskjedne stauden tilhører kurvplantefamilien og kan skryte av en rekke gunstige egenskaper, og det er derfor den fortsatt er populær blant elskere av naturmedisin.
En gave fra legender og natur
Ryllik er vanlig på jorder, i veikanter og hager over hele Europa, Asia og Nord-Amerika. Opprinnelsen til navnet er knyttet til gammel gresk mytologi: ifølge legenden helbredet Akilles sårede soldater med denne planten under Trojakrigen.
Den er lett å kjenne igjen på sine fint flikete, finnete blader og hvite eller blekrosa blomsterstander. Selv om den er usynlig fra utsiden, gjør dens verdifulle aktive ingredienser – som essensielle oljer, flavonoider, tanniner, sesquiterpenlaktoner og bitterstoffer – den til en sann skatt blant medisinske urter.
15 gunstige effekter av ryllik
1. Sårheling
Utvortes påført fremmer den sårheling, reduserer blødning og forhindrer infeksjoner takket være dens sammentrekkende, betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper.
2. Hjelper fordøyelsen
Stimulerer produksjonen av magesyre og galle, og lindrer oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, halsbrann og metthetsfølelse.
Oppskriften fortsetter på neste side.
