Å urinere i dusjen oppfattes ofte som en ufarlig, til og med praktisk, vane. Tross alt virker det enkelt: vann, et avløp, rask hygiene. Men få innser at bak den tilsynelatende tryggheten ved denne vanen, spesielt for kvinner, ligger det reelle helserisikoer.
Blærekatarr: Den usynlige trusselen
Et av de vanligste helseproblemene forbundet med å urinere på upassende steder er blærekatarr. Dette er en urinveisinfeksjon (UVI) som oppstår når bakterier kommer inn i blæren. Omtrent 20 % av kvinner lider av en slik infeksjon minst én gang i livet, og en rekke av dem opplever tilbakevendende episoder. Kvinner er mer sårbare fra et anatomisk synspunkt: urinrøret deres er betydelig kortere enn menns. Dette gjør at bakterier kan nå blæren mye raskere når de kommer inn i intimområdet.
Hva har dusjing med alt dette å gjøre?
Mye mer enn du kanskje tror.
Urin inneholder bakterier som kan bli værende på gulvet og dusjveggene, til tross for rennende vann. Spesielt hvis badet brukes av flere personer, skaper dette forhold som bidrar til spredning av bakterier.
Hvis noen går inn i dusjen kort tid etter deg, eller hvis du ofte dusjer barbeint, sprer bakterier seg til føttene dine og kan havne i nærheten av kjønnsområdet igjen. Risikoen for blærekatarr øker da betraktelig.
Hvordan kan du beskytte deg selv og dine kjære?
Unngå å urinere i dusjen, spesielt hvis badet deles.
Hold badet rent og desinfiser våte områder regelmessig.
Prøv å tømme blæren kun i toalettet.
Bruk tøfler når du bruker dusjen i fellesfasiliteter.
Utvikle gode hygienevaner og lær dem til barna dine. Hvorfor er dette viktig?
