Vi er stresset overalt: på jobb, i familien, med forpliktelser … og ofte setter vi helsen vår på hylla. Men kroppen vår prøver å advare oss lenge før situasjonen forverres. Noen ganger subtilt. Noen ganger mer direkte. Helt til dagen kommer da vi ikke lenger kan ignorere signalene.
Jeg hadde et mildt hjerneslag – et mikroslag – og jeg deler ikke min erfaring for å skremme folk, men for å øke bevisstheten. Fordi ved å lære å gjenkjenne varselstegnene kan vi iverksette tiltak tidlig.
La oss starte med spørsmålet: hva er et hjerneslag?
Et hjerneslag oppstår når blodtilførselen til en del av hjernen avbrytes. Hjerneceller som ikke lenger får oksygen dør. Konsekvensene kan være alvorlige: talevansker, hukommelsestap, lammelse osv. Den vanligste årsaken er trombose: en blodpropp som blokkerer et blodkar. Dette kan være forårsaket av en usunn livsstil, en stillesittende livsstil, visse hormonbehandlinger eller rett og slett aldring av blodårene.
Her er fire signaler kroppen min sendte meg … som jeg ignorerte
