Med uforsiktighet og dårlige spisevaner opplever vi noen ganger at vi legger på oss ekstra kilo og blir utsatt for forskjellige sykdommer, og det er ikke lett å bli kvitt dem. Årsaker til og konsekvenser av magefett: Magefett kan akkumuleres på grunn av et kaloririkt kosthold, mangel på fysisk aktivitet, bruk av visse medisiner, hormonforstyrrelser eller til og med en genetisk faktor.
I tillegg til å være skjemmende, er magefett også skadelig for helsen. Det er ikke bare begrenset til å sitte under huden, men omslutter også de indre organene, noe som gjør det ganske farlig. Det kan føre til hjerte- og karsykdommer eller diabetes.
Vekttap med alderen:
Kanel: Takket være sin varmende virkning – termogenese – forbrenner dette krydderet fett. Det øker faktisk kroppstemperaturen, som trekker på fettreservene for å gå tilbake til en normal temperatur. Kanel bidrar også til å lette fordøyelsen.
