Påfør eplecidereddik som nevnt ovenfor, og vurder å ta 5 til 10 kapsler betainhydroklorid før måltider for å forbedre fordøyelsen og styrke mageventilen.
3. Neseskylling
En annen vanlig årsak til overflødig slim er neseskylling, der slim renner fra bihulene og inn i bakre del av halsen. Dette kan skyldes en bihulebetennelse forårsaket av virus, bakterier, sopp eller gjær. Resultatet er en kronisk bihulebetennelse som vedvarer, ledsaget av hoste, en følelse av klump i halsen eller en konstant trang til å kremte.
Naturlig løsning:
Bløtlegg en neti-potte med destillert vann, havsalt og noen dråper grapefruktkjerneekstrakt for å bløtlegge bihulene. Dette middelet bidrar til å bli kvitt biofilm og bekjempe infeksjoner.
4. Overforbruk av antibiotika

Antibiotika brukes ofte til å kurere infeksjoner, men de retter seg bare mot bakterier, og gir rom for at andre mikrober som sopp, gjær og Candida kan vokse over. Dette kan forårsake vedvarende tett nese og en følelse av trykk i bihulene.
Naturlig løsning: